Il soulage les allergies.

Autres noms :

Grand plantain, Plantain commun.

Description :

Le plantain présente des feuilles ovales groupées en rosace et des fleurs en épi. Il est très commun dans les prairies.

Utilisations Traditionnelles :

Le Plantain est dépuratif. C’est aussi un anti-inflammatoire intéressant, un diurétique et un expectorant (bronchites, toux des fumeurs, etc...).

Son utilisation comme anti-allergique est connue depuis longtemps. On peut lui ajouter du cassis (feuilles) qui complète son action.

En infusion, il peut aussi être utilisé en compresses sur les coupures légères qu’il aide à refermer et en bains d’yeux (yeux fatigués, paupières enflammées, etc...).

Clin d’oeil :

Il existe de nombreuses espèces de plantain qui ont des propriétés similaires. Parmi celles-ci, citons :

   plantago psyllium qui fournit des graines au mucilage laxatif,
   plantago ovata qui donne les semences d’ispaghul, laxatif non irritant plus puissant que le psyllium.