Elle apaise les tempéraments nerveux et calme le stress !

Autres noms :

Epine Blanche, Epine de mai.

Description :

L’Aubépine est un arbrisseau très commun en Europe (on en trouve beaucoup en Ardèche !). Il peut atteindre 3 à 4 mètres de haut. Il est facilement identifiable à ses rameaux épineux, ses feuilles fines et très découpées, ses fleurs blanches groupées.

Utilisations Traditionnelles :

L’Aubépine convient tout particulièrement aux tempéraments nerveux, stressés, grâce à son action calmante. Elle apaise les palpitations cardiaques des émotifs et divers malaises liées à la nervosité. Son action sur le cœur a été étudiée par V. Schultz (2005). Elle favorise le sommeil et est souvent incorporée aux mélanges de plantes contre l’insomnie.

Lors de la ménopause, elle soulage les bouffées de chaleur. On peut alors lui associer l’homéopathie. Elle est souvent associée à la valériane ou à la passiflore, qui complètent son action.

Clin d’œil :

A Athènes, elle ornait le repas de noces. On la retrouve également dans les cérémonies nuptiales de la Rome antique. Evoquons aussi ici, Ronsard célébrant le “bel aubépin verdissant".